Čaj velikokrat lahko zamenja tudi kavo

Nekaj časa nazaj sem imela res velik problem in to je bil ta, da sem konstantno pila kavo. Jaz sem lahko spila tudi po 8 skodelic kave na dan. To definitivno ni bilo zdravo in enostavno sem vedela, da se bom morala tega nekako znebiti, a nisem vedela kako. Nekako sem se že res navadila konstantno piti kavo in to me je tudi držalo pokonci. Vedela pa sem, da to ni zdravo in da bom morala to spremeniti. Začela sem brati po spletu in iskati različne opcije in zelo hitro sem našla čaj. Začela sem piti črn čaj in zelo hitro sem ugotovila, da je to očitno odgovor na moj problem.

Čaj je zelo hitro zamenjal mojo obsesijo s kavo in tako sem si v službo začela nositi samo še črn čaj. Prej sem imela vedno polno čutaro kave, sedaj pa konstantno pijem samo še čaj. Na začetku sem se definitivno morala malce navaditi na okus, saj ni niti malo podoben kavi in je definitivno malo bolj grenak. Dejstvo pa je, da sem vztrajala in da sem hotela nekako torej zamenjati in potem sem se na okus črnega čaja tudi navadilo. Ugotovila sem tudi to, da je črn čaj nekako bolj zdrav kot katerikoli drugi čaj. Bila so tudi obdobja, ko enostavno nisem morala več piti črnega čaja in sem ga zamenjala za zeleni čaj, ki ima podoben efekt. Ko sem spet nekako pogrešala okus črnega čaja pa sem šla nazaj na črni čaj. Obstaja res zelo veliko različnih vrst čajev, ki nam lahko pri tem pomagajo. Enostavno sem se hotela znebiti kave za vedno. Glede na to, da sem jo zelo veliko spila, ko sem bila mlajša, sem želela nekako popraviti to napako v sedanjosti. Hvala bogu mi je to tudi uspelo in sem nas zelo ponosna. Trenutno je čaj res nekaj, kar pijem čisto vsak dan, saj mi še vedno nekako da tisto energijo, ki jo potrebujem, na žalost ne spim dovolj, da bi lahko imela dovolj energije za celoten dan in ravno zato potrebujem nekaj kot je na primer čaj.…